Los ntawm Caitlin Rosemann

AT Tseem Lub Tsev Kawm Ntawv Qib Siab - Missouri Tsev Kawm Ntawv Kev Kho Hniav thiab Oral Health

Koj puas paub txha hniav laus hniav yog qhov khoom uas nyuaj tshaj plaws hauv tib neeg lub cev? Cov txha hniav laus yog cov pov thaiv txheej sab nraud ntawm peb cov hniav. Cov kab mob hauv peb lub qhov ncauj siv cov piam thaj uas peb noj los ua cov kua qaub uas tuaj yeem hnav cov txheej tiv thaiv no, ua cov kab noj hniav. Thaum tus txha hniav laus ploj mus, nws tsis loj hlob. Vim li no koj tus kws kho hniav thiab kws tu saib xyuas hniav ib txwm hais kom koj txhuam hniav nrog cov tshuaj txhuam hniav fluoride thiab ntxuav ntawm koj cov hniav! Koj tuaj yeem kawm paub ntau ntxiv txog kab noj hniav thiab yuav ua li cas tiv thaiv lawv hauv qab no.

Cav Yog Dab Tsi?

Cov kab noj hniav yog qhov nyob rau hauv koj cov hniav. Cov kab noj hniav thaum ntxov yuav pom zoo li chaw dawb, uas tuaj yeem kho kho. Ntev mus, nws yuav zoo li xim av lossis xim av. Cov kab noj hniav tuaj yeem yog qhov me me lossis loj. Cov kab noj hniav tuaj yeem tsim nyob rau ntau qhov chaw, tab sis lawv feem ntau ua rau ntawm koj cov hniav uas koj tom thiab nyob hauv nruab nrab ntawm koj cov hniav uas muaj zaub mov daig. Cov kab noj hniav uas tsis kho tau ua rau tuaj yeem ua rau rhiab, mob, kis kab mob, thiab tuaj yeem ua rau koj poob koj cov hniav. Txoj hauv kev zoo tshaj rau koj cov hniav thiab ua kom lawv noj qab haus huv yog kev tiv thaiv kab noj hniav.

Dab Tsi Ua Rau Muaj Kab Ntxig?

Koj cov hniav puas zoo "tsis meej" tom qab noj mov tas? Koj puas pom thaum koj txhuam thiab siv txoj hlua dig ntawm qhov kev xav zoo zoo no ploj? Thaum peb tsis txhuam thiab tshiav cov kab mob thiab cov khoom noj uas peb noj tsim thiab ua cov khoom nplaum uas hu ua cov quav hniav (quav tawv).

Thoob plaws hnub, cov kab mob noj tawm ntawm cov zaub mov uas peb noj. Thaum peb noj los yog haus dej qab zib, cov kab mob hauv peb lub qhov ncauj siv nws nyob thiab ua kua qaub. Cov kua qaub no nyob ntawm peb cov hniav thiab tawm tsam sab nrauv ntawm peb cov hniav. Sij hawm dhau mus, cov kua qaub qis peb cov hniav, ua rau muaj kab noj hniav.

Txhawm rau kom nkag siab tias cov kab noj hniav ua kom tiav, cia saib seb dab tsi ua rau hniav. Enamel yog qhov tawv sab nraud sab nraud uas tiv thaiv peb cov hniav. Hauv qab no tus txha hniav laus yog hlaws hniav. Dentin tsis yog qhov nyuaj li txha hniav laus. Qhov no ua kom yooj yim rau cov kab noj hniav tau kis thiab loj dua. Hauv qab cov kaus hniav yog cov sis plawv hniav. Lub sam thiaj yog qhov chaw qab haus huv thiab muab ntshav rau tus hniav nyob.

Yog tias qhov kab noj hniav tsis ruaj khov, cov kab mob tuaj yeem taug kev ntawm tus txha hniav laus mus rau qhov chaw kho hniav thiab tuaj yeem ncav mus rau lub sam thiaj. Yog hais tias tus kab mob los ntawm kab noj hniav nkag mus rau hauv lub tshuab pulp, nws dhau los ua tus kabmob.

Cov kab mob hniav tuaj yeem yog tus mob txaus ntshai thiab tuag taus yog tias tsis kho. Mus ntsib koj tus kws kho hniav sai li sai tau yog tias koj pom ib qho twg hauv qab no:

• Kev o ntawm koj lub ntsej muag lossis hauv qhov ncauj
• Lub qhov ncauj liab lossis ncig koj lub qhov ncauj
• Hnov mob hauv qhov ncauj
• Koj qhov ncauj tsw phem

Leej Twg Yuav Tau Raug Phom Sij?

Cov menyuam yaus, cov hluas, thiab cov neeg laus tuaj yeem txhua qhov muaj feem yuav muaj kab noj hniav. Koj yuav muaj kev pheej hmoo siab yog koj:

• Khoom txom ncauj thaum noj mov
• Noj tej khoom noj muaj suab thaj thiab dej qab zib
• Muaj tus kheej thiab / lossis tsev neeg keeb kwm kab noj hniav
• Tau tawg los sis txhaws hniav
• Noj tshuaj uas ua rau qhov ncauj qhuav
• Tau txais kev kho mob lub taub hau lossis caj dab

Cov Cav raug kho li cas?

Cov kab noj hniav yuav tsum tau kho los ntawm tus kws kho hniav. Tus kws tu saib hniav kawm ua kom pom cov kab noj hniav. Cov kab noj hniav hauv ib theem thaum ntxov tuaj yeem kho nrog cov tshuaj fluoride. Yog tias cov kab noj hniav tob dua, tsuas yog kho tau rau tus kws kho hniav kom tshem tawm cov kab noj hniav thiab sau thaj chaw nrog cov nyiaj dawb lossis xim dawb cov khoom. Yog tias tus hniav muaj kab noj hniav loj, nws yuav xav tau cov tshuaj kho nyuaj dua.

Kuv Yuav Ua Li Cas Kuv Thiaj Li Muaj Kev Phom Plaub?

• Dej haus nrog fluoride
• Txhuam cov tshuaj txhuam hniav fluoride 2 zaug ib hnub
• Nyob deb ntawm cov zaub mov muaj piam thaj thiab dej qab zib, xws li khob noom thiab dej qab zib. Tsis txhob haus cawv rau lawv noj txhua hnub. Yog tias koj yuav noj mov los yog noj cov khoom uas qab zib thaum lub sijhawm noj mov.
• Txwv cov khoom noj txom ncauj thaum noj mov
• Ua kom huv huv koj cov hniav txhua hnub
• Mus ntsib kws kho hniav tsis tu ncua
• Leem hniav kab mob tuaj yeem tso rau ntawm cov kaus hniav tom qab kom tiv thaiv tau lawv zoo dua ntawm cov kab mob ua rau cov kab noj hniav hauv cov zawj.